2020年08月02日

感情の使い道

何か問題が起きた時に一番邪魔になるのが感情やと思います。
問題解決に必要なのは考えるという行為。
感情に呑み込まれると途端に考えがグチャグチャになってまとまらなくなります。


まだ20代の頃、全てが上手くいかなくて、やる事なす事空回りしまくって、毎日毎日泣いていたような時期があったのですが、今思えば“悲劇のヒロイン症候群”(と勝手に自分で名付けたのですが…)やったんやと思います。

悲しみの感情にどっぷり浸かっている状態。
不幸な運命に翻弄される可哀想な自分に酔っている状態。
周囲の人間からの哀れみを搾取している状態。


こういう時は色々考えているようで、実は思考がピタッと止まってしまっているのです。
だって考えて解決してしまったら可哀想な自分ではなくなってしまうから。

誰になんと言われようと“いや、違う!”と跳ね除けるか、もしくは逆に決断を人に委ねようとする。だって自分で考えたら解決してしまうから。


例え大きな問題が起きたとして、その瞬間は感情が揺れ動いたとしても、冷静になって一旦感情を切り離して“どう対処すべきか”を考えたら、どれだけ大きい問題でも何かしらの解決策はすぐに出てくるものです。

この考えに行き着いたのは、本当に切羽詰まった時というのは、感情に浸っている余裕なんてない…という状況に置かれた事があるから。

悲劇のヒロインができる時っていうのは、実はある意味ものすごく恵まれていて、いろんな事に余裕がある時なのかもしれません。


今は何かしらの問題が起きても“なるほど、今回はそうきましたか…”とちょっと楽しめるまでになってきたし、そうなってくると不思議と問題自体もそんなに起こらなくなってきている気がします。

問題や試練は、何かを気付かせるために起こる。
気付けば勝手に去っていく。そういうものだな…と。

だいたいは自分の考え方が凝り固まっているか、物事の一方向しか見えていない時に起こりやすいようです。


たまに問題解決に当たって、自分でもビックリするくらい冷静な自分を見つけると、自分が感情のない冷たい人間になっているような感覚に襲われる時があるのですが、そういう時は泣ける映画を観たり、芸術に触れるようにしています。


感情は良い方向にだけ使えば良い。
とりあえず今はその考えでやっています。比較的最近はうまく人生が廻っている気がするので、大きく間違えているという事はなさそうです。


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posted by ひのとえり at 00:09| Comment(0) | 精神論的な事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする