しんしんと…

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今年はよぅ降った京都です。もぅここまでは降らへんかなぁ??
こぅも急に冷え込んだり、かと思えば春みたいにあったかなったりすると、体調管理がすこぶる難しいですね…

冬生まれやからか暑いのはどうにもこうにも苦手で夏場はグッタリなのですが、寒さには比較的耐えられます。
暖房の風が嫌いなので、極限までエアコンつけなかったり、手触りが分からなくなるのが嫌で手袋は極力着けなかったり、靴下もあんまり好きやなくて家では素足にレッグウォーマー。爪が紫になるくらい末端冷え性なんやけどねぇ…

自分の限界に挑戦!みたいなんが結構好きやったりするので、他の人から見たらアホちゃう!?と思われるようなしょ〜もない事にこっそり1人で耐えてたりもします。
えぇ、アホなんは分かってますとも。おそらく周りに迷惑はかけてないと思うし、それなりに楽しんでるのでそっとしといてやってくださいな。


さてさて、新年明けてもぅはやひと月過ぎてしまいました。この調子やとあっという間にまた来年が来ちゃったりする予感…

年始から仕事を受けずに暇や暇や言いながらも、なんやかんやバタバタとしてました。

というのも、今年からまたちょっとお店のやり方を変えて行こうと思ってるので、それについて色々と物思いに耽ったり、動いたりしてたのです。
と同時に周囲でも何やかんや動きがあって、気持ちが落ち着かない感じです。

でも昔の自分やったら、今みたいに次から次に何かしら起こる事に動揺してパニクっていたんでしょうけど、今は何故かどこか冷静で、とりあえず全部様子見している自分がいます。
すぐに結果が欲しい性格上、全部宙ぶらりんな状態は私にとっては一番のストレスで、気持ちがどうしても不安定になるんですが、今は闇雲にその場の勢いで決せずに、ひとつずつじっくり吟味して、優先順位を着けて丁寧に対処していかないといけない気がするんです。なんとなく…。多分その間に勝手に去ってくれる事もあるやろうし、一個解決したら雪崩式にザザザっと一気に解決してくれそうな気がする…なんとなく…。

以前よりも要求されるものは難しいものになっていっていて、自分がそれをこなせるかどうか、不安と負けん気が半分半分で…
でも多分出来るだろうと思ってもらえてるから要求してもらえてるわけで…
だから、今年は逃げないんです。しっかり受け止めます、全部。


coffee perch 喫茶パーチ

な〜んか久しぶりに旧ブログで食べ歩きしてた頃みたいな記事が書きたくなっちゃった。
Aさんから「えりちゃん今日仕事?」と突然のメッセージ。その日は納品後少し時間が取れる旨を伝えると、「喫茶パーチのフレンチトーストが食べたくなっちゃって」と魅惑の写真付きメッセージ…

糖質(ほぼ)オフダイエットをしている身にはなんとも悩ましいメッセージ…
頭の中で必死に言い訳を考え始めるのです。
《フレンチトーストの主な材料は小麦粉、砂糖、卵、牛乳、バター…うん、卵は優秀なタンパク源、牛乳にもタンパク質は結構含まれてる、ケーキよりも砂糖の使用量は少ない(私が作る時はね)し、かけるシロップを少なめにしたらいいし…パンのグルテンはあんまし今は取りたくないけど、この先一生避け続けられるかと言われれば無理に決まってる。今日1日摂取するかしないかでダイエットの結果に大きく響く訳ではないし明日取り戻せば良い…てかAさんと久しく会えてなかったしお話したいし…》

で、出た結論がこちら⇩

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幸せの厚みですなぁ〜✨
シュワふわトロリですよ。

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で、コーヒーゼリーも頼んで2人で分けわけ。
だって女の子ですもん。色んなもんをちょっとずつ食べたいですやんかぁ。

こういうお店、お家からすぐのとこに欲しいなぁ…(いや、比較的近いんやけどね、もうちょい近くに、歩いて数分とか…)ほしたら通いつめて常連さんなって、「マスター、いつもの…」とか言うてみたい…


ダイエット中なんやったら珈琲屋さんやねんから珈琲だけ頼んで話しとけばええやんて思った方、いはりますでしょ?
そんな野暮なこと言わんとって下さいな。
目の前で美味しそうなもんが「私美味しいのよ〜✨」ってキラキラ輝いてるのに、それを食べられへんストレスって計り知れへんもんなんですよ。

ストレスはダイエットの敵ですから!
そういう時は腹くくって食べてしもて、「美味しく頂きました!🙏」って清々しく、後日断食するなりなんなりしたらえぇんです!!
って言ぅて結局色々食べてまうからあかんねやろなぁ…
でも大丈夫、今年はほんまに大丈夫。体重も言い訳も減らす!!有言実行やもん。頑張る!………多分。






2017年、明けました!

明けました!新年おめでとうございます✨
今年もゆるゆると、でもぶいぶい飛ばして行こうと思っています。どうぞ温かい目でチラ見程度に見守っていて下さい。

年末に誕生日を迎える山羊座さんなので、毎年キリよく振り返りと1年の目標立てが出来るのですが、去年2016年は結構いっぱい目標を掲げていたので1個ずつちょっと振り返ってみたいと思います。長いので興味のある人だけ読んで下さいまし。

《目標その1》言動に説得力を持たせる
基本的に常日頃、有言実行をモットーにしてるし、やると決めた事はやらないと気が済まない性格なので、適当な事を口走る事は滅多とない(…と本人は思ってる)のですが、去年はひのとを無事オープンできたし、お店の改装やら何やら、自分で出来そうな事は無理矢理にでも自分でやったので、経験値はかなり上がったと思います。そういう点で、何か相談された時の人への説得力は上がっているかと…
ただ、説得力が上がったのは良いものの、自分が一体どこに向かってるのかというのがますます分からなくなってきてるのは如何なもんやろぅか…

《目標その2》良い出来事も悪い出来事も真摯に受け止める
これは多分出来たかな…というか悪い出来事があんまりなかった気がする。悪い出来事も受け流す術とか、良い出来事に変換する術を覚えたという事かな?

《目標その3》こうあるべきという固定観念を極力なくす
これは仕事の面で結構達成できたのではと思ってます。お店のやり方然り、働き方然り、いかに自分が心地良く楽しく毎日を過ごせるかを意識して過ごせたかと思います。
それによって、もしかしたら周りに歯痒い想いをさせてしまったかもしれないですが…
ここで謝っとこ。ごめんなさ〜い!

《目標その4》継続して得られる何かがある事を知れるようにする
これは…ちょっと……まだ到底出来てないかなぁ…今年も目標続行で…

《目標その5》自分をもっと好きになってあげる
これもまだかなぁ…昔よりかは好きになってる、というか諦めがついてきたというか…
自分てこんな感じの人間ていうのが自分の中で確立されつつあって、あとはそれをどぅ活かすかが今年の目標になるかなぁ

《目標その6》気を張りすぎない。人に頼る練習をする
これは結構できたと思う!今までやったら1人でなんとかしようとしていた事も人に頼んだり、助けてもらったり出来た気がしてます。自分のキャパオーバーの事はちゃんと断れるようになってきてるし、徐々にちゃんと「手伝って」が言えるようになってきてると思います。

《目標その7》気張ってない自分でも、それでも認めてくれる人達を大切にする
これはもぅ…ありがたい事に、しっかりしてるように見せかけてちゃらんぽらんな、暴走癖のある気分屋な自分でも気にかけてくれる人、お仕事をくれる人が周りにたくさん居てくれて、例年より自分らしさが出しやすい環境を創り上げて頂けたので、今年はより自分らしく、より自由に動けるようになるんやないかとわくわくしております。

ということで去年の目標7個中5個はクリアかな?上出来ちゃいますか??

今年の目標は
①継続して得られる何かがある事を知る
これは去年達成できなかった事。今年も続行。何かしら続けてみようと思います。(ここでお店を頑張って続けます〜!って言わないところが私らしい所やな…という事にしといて下さい)

②自分をもっと好きになってあげる
もっともっと好きになって自撮り写真をSNSに挙げだしたら合格ですね……うん、絶対嫌やけど…
というよりも、自分をもっと使いこなすのが目標かな。

③要らないものを削ぎ落とす
要らないもの…とりあえず体脂肪とか、顔のイボとか…これは今年前半中に必ず落とします。
ここで公に言うてしまったからね。有言実行やからね!
あとはそこそこ何でもそれなりにこなせる器用貧乏やけども、自分の今まで蓄積してきた技術や知識の中で要らないものは捨てて要るものを伸ばしていくという作業をしようかと思っています。

とにかく物でも知識でも、要るものは要る、要らないものは要らないの判別をしっかりして、要らないものを削ぎ落としてすっきりさせて身軽に動けるようになろうと思っています。
その代わりに要るものは大事にしっかり磨いていって、より自分というものを表に出していけたらと…

まぁとりあえずまずはダイエットってことです。頑張ります(涙)


こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いします!